ЗОЖ

Чрезмерное употребление сыра плохо сказывается на здоровье, предупредила врач-диетолог Наталья Павлюк в разговоре с «Радио 1». По ее словам, сыр — полезный продукт, но со своими нюансами….

Правильное питание и регулярные физические нагрузки способны предотвратить развитие диабета второго типа, написала в Telegram-канале эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова….

Людям, которые борются с лишним весом, следует включить в свой рацион семгу — рыба содержит хром, помогающий контролировать аппетит, однако из-за высокой калорийности увлекаться этим продуктом не стоит….

Средиземноморская диета давно завоевала популярность среди специалистов в качестве одной из самых эффективных систем питания для поддержания здоровья и профилактики различных заболеваний….

Самыми полезными ягодами для сердца являются земляника, малина, клюква, черная смородина и ежевика, передает NEWS.ru со ссылкой на доцента кафедры общей биологии и биоэкологии факультета естественных наук Государственного университета просвещения……