Ягодный сезон августа: какие полезности он приносит для здоровья
Первая половина августа — это время сезонных ягод, которые не только могут разнообразить наш рацион, но и принести значительную пользу для здоровья….
Читать далее
Средиземноморская диета: секрет долголетия и крепкого здоровья
Средиземноморская диета давно завоевала популярность среди специалистов в качестве одной из самых эффективных систем питания для поддержания здоровья и профилактики различных заболеваний….
Настой лаврового листа натощак: преимущества использования
Наверняка вы использовали лавровый лист на кухне в качестве приправы.